Профессиональная гигиена зубов: как проходит и как часто нужна

Медицинский эксперт: Кайтмазова Дзерасса Алановна, ортодонт, гигиенист

«Зубы вроде не болят — зачем чистка?» С этим вопросом приходят чаще всего. Ответ простой: профессиональная гигиена нужна не тогда, когда что-то заболело, а чтобы не заболело. Зубной камень не удаляется щёткой в принципе — ни дорогой пастой, ни ирригатором. Его снимают только в кабинете.

Что происходит без чистки

Мягкий налёт образуется на зубах ежедневно. Часть его вы снимаете щёткой, но в труднодоступных местах — между зубами, у линии десны, за «восьмёрками» — он остаётся. Через 10–14 дней этот налёт минерализуется и превращается в твёрдый зубной камень.

Дальше цепочка предсказуемая: камень давит на десну и удерживает у неё бактерии → десна воспаляется и начинает кровоточить (гингивит) → без лечения воспаление уходит глубже, к связке, которая держит зуб (пародонтит) → зубы становятся подвижными. Пародонтит — одна из основных причин потери зубов у взрослых, и на ранних стадиях он не болит.

Как проходит процедура

Комплексная гигиена занимает около часа и состоит из нескольких этапов.

1. Осмотр. Гигиенист оценивает состояние зубов и дёсен, показывает проблемные зоны. При необходимости налёт окрашивают индикатором — вы своими глазами видите, где щётка не достаёт.

2. Ультразвук. Скейлер разрушает твёрдые отложения над десной и в поддесневой части. Наконечник не «сверлит» зуб — он воздействует на камень.

3. Air Flow. Струя воды с мелкодисперсным порошком под давлением снимает пигментный и мягкий налёт из фиссур и межзубных промежутков. Это тот этап, после которого зубы заметно светлеют.

4. Полировка. Щётками и пастами поверхность эмали выглаживается. Гладкий зуб медленнее покрывается новым налётом — это не косметика, а профилактика.

5. Фторирование. Покрытие защитным фторлаком снижает чувствительность и укрепляет эмаль.

В конце врач подбирает щётку, пасту и показывает технику чистки под вашу ситуацию — прикус и анатомия у всех разные, универсального «чистить круговыми движениями» не существует. Подробнее об этапах — на странице «Профессиональная гигиена».

Это больно?

Обычно нет. Дискомфорт возможен, если дёсны уже воспалены или оголены шейки зубов — в этих случаях применяют аппликационную анестезию, и процедура проходит спокойно. Если вы знаете за собой повышенную чувствительность, скажите об этом до начала: врач изменит режим работы аппарата и подберёт другой порошок.

Как часто нужно

• Раз в 6 месяцев — большинству взрослых.

• Раз в 3–4 месяца — пациентам с брекет-системой, курящим, любителям кофе, чая, при склонности к быстрому образованию камня, при установленных имплантатах.

Гигиена — это не отбеливание

Частое недопонимание. После чистки зубы действительно светлеют на 1–2 тона, но это не осветление эмали — это возврат к вашему собственному природному цвету, который был скрыт налётом. Отбеливание — отдельная процедура, которая меняет оттенок самой эмали, и делать её имеет смысл только после профгигиены: на налёт состав ложится неравномерно.

Когда чистку стоит сделать обязательно

• Дёсны кровоточат при чистке зубов.

• Есть неприятный запах изо рта, который не убирается пастой и ополаскивателем.

• Вы видите тёмную кромку у линии десны.

• Перед лечением кариеса — врач должен видеть реальный цвет зуба, чтобы подобрать пломбу.

• Перед винирами, коронками, имплантацией и ортодонтическим лечением.

• Вы не были у стоматолога больше года.

Что делать дома

Профгигиена не отменяет ежедневный уход, а дополняет его. Минимум: чистка дважды в день по две минуты, обязательно зубная нить или ёршики для межзубных промежутков (щётка туда физически не проходит), смена щётки раз в три месяца. Ирригатор — полезное дополнение, но не замена нити.

Записаться на профессиональную гигиену можно онлайн или по телефону. Санкт-Петербург, Дальневосточный пр. 12к2, ежедневно 09:00–21:00. Выбрать врача и записаться.