Средства для ухода за деснами

Недорогие ингредиенты, которые можно найти в аптеках или обычных магазинах, - это все, что вам нужно для создания эффективных ополаскивателей для рта «сделай сам». Вот несколько простых рецептов, которые вы можете опробовать дома, чтобы улучшить здоровье полости рта:
1. Антисептический ополаскиватель из коры дуба:
Приготовьте отвар коры дуба, следуя инструкциям на упаковке. Этот ополаскиватель успокаивает и питает десны.
2. Ополаскиватель для десен из шиповника:
Ингредиенты:
- 0,5 стакана свежего или сушеного шиповника
- 500 - 700 мл кипятка
- 3 капли эфирного масла чайного дерева или мяты
Вечером залейте шиповник кипятком в небольшом термосе. На следующее утро процедите настой и добавьте эфирное масло. Этот успокаивающий ополаскиватель укрепляет десны.
3. Отбеливающий ополаскиватель с пищевой содой:
Ингредиенты:
- 1 стакан теплой воды
- 0,5 ч. л. пищевой соды
Для тех, кто пользуется натуральной зубной пастой с пищевой содой, ограничьте использование этого ополаскивателя до двух раз в неделю, чтобы не навредить зубной эмали. Для ежедневного использования выбирайте травяной ополаскиватель для рта.
4. Отбеливающий ополаскиватель «Березовые листья»:
Ингредиенты:
- Горсть свежих березовых листьев
- 1 ст. л. кипятка
Листья промойте, измельчите и залейте кипятком. Настаивайте до остывания. Этот ополаскиватель помогает отбелить зубы естественным образом.
5. Лечение десен чесноком:
Если ваши десны постоянно воспалены и опухли в течение нескольких дней, это может свидетельствовать об инфекции. Лечение:
- Используйте 1 зубчик чеснока.
Каждое утро натощак разрезайте и рассасывайте чеснок в течение 30 минут. Выплюньте оставшийся чеснок. Повторяйте в течение 7 дней для достижения наилучших результатов.
Преимущества лечения чесноком:
- Убивает бактерии полости рта и желудка
- Поддерживает иммунную систему
- Предотвращает вирусы и инфекции
- Очищает кожу и органы
- Борется с паразитами
Чтобы освежить дыхание после употребления чеснока, попробуйте прополоскать рот, почистить зубы, пожевать свежую зелень, орехи, лимонные или апельсиновые корки, кофейные зерна.
Перед использованием любого ополаскивателя для рта рекомендуется почистить зубы. Натуральную зубную пасту также можно использовать вместе с этими ополаскивателями DIY для полноценного ухода за полостью рта.